Diyaliz tedavisi gören hastalar için günlük yaşamı yönetmek bazen zorlayıcı olabilir. Ancak doğru stratejilerle, hem fiziksel hem de zihinsel olarak sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek mümkündür. Diyaliz sürecinde yaşam kalitesini artırmak için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır.
Düzenli ve Dengeli Beslenme
Diyaliz hastaları için sağlıklı beslenme, genel sağlık durumunu korumanın temel unsurlarından biridir. Potasyum, fosfor ve tuz alımını kontrol altında tutmak, sıvı dengesini sağlamak ve protein tüketimini uygun düzeyde tutmak hastaların daha enerjik hissetmesine yardımcı olur. Beslenme planı oluştururken mutlaka uzman diyetisyenlerden destek alınmalıdır.
Fiziksel Aktivite ve Hareket
Diyaliz hastaları için uygun egzersizler yapmak, kas gücünü korumak ve dolaşımı desteklemek açısından önemlidir. Hafif yürüyüşler, esneme hareketleri ve düşük yoğunluklu egzersizler, genel sağlığı iyileştirmek ve moral seviyesini yükseltmek için etkili bir yöntem olabilir.
Psikolojik Destek ve Sosyal Yaşam
Uzun süreli tedaviler bazen stres ve kaygıya neden olabilir. Diyaliz hastaları, psikolojik destek alarak bu süreci daha rahat yönetebilir. Sosyal aktiviteler, hobiler ve yakın çevreden alınan destek, hastaların kendilerini daha iyi hissetmesini sağlar.
Diyaliz Sürecini Rahatlatacak Alışkanlıklar
Tedavi öncesinde ve sonrasında bol su içmek yerine buz parçaları tüketmek, ağız kuruluğunu gidermek için limon kullanmak ve uygun pozisyonda oturmak gibi küçük alışkanlıklar, hastaların tedavi sürecini daha konforlu hale getirebilir.
HD İstanbul' İletişim sayfasını aşağıdaki butona basarak görebilirsiniz.
İletişim