Gérer la vie quotidienne pour les patients sous dialyse peut parfois être difficile. Cependant, avec les bonnes stratégies, il est possible de maintenir un bien-être physique et mental. Il existe plusieurs aspects importants à prendre en compte pour améliorer la qualité de vie pendant le processus de dialyse.
Nutrition régulière et équilibrée
Une alimentation saine est l'un des éléments clés pour maintenir la santé globale des patients sous dialyse. Contrôler l'apport en potassium, phosphore et sel, maintenir l'équilibre hydrique et consommer des protéines à un niveau approprié peut aider les patients à se sentir plus énergiques. Il est essentiel de consulter des diététiciens spécialisés lors de l'élaboration d'un plan nutritionnel.
Activité physique et mouvement
Pratiquer des exercices adaptés est important pour les patients sous dialyse afin de préserver la force musculaire et de soutenir la circulation. La marche légère, les exercices d'étirement et les entraînements de faible intensité peuvent être des méthodes efficaces pour améliorer la santé globale et renforcer le moral.
Soutien psychologique et vie sociale
Les traitements à long terme peuvent parfois entraîner du stress et de l'anxiété. Les patients sous dialyse peuvent mieux gérer ce processus en recevant un soutien psychologique. Les activités sociales, les loisirs et le soutien des proches aident les patients à se sentir mieux.
Habitudes pour faciliter le processus de dialyse
Des habitudes simples comme consommer des glaçons au lieu de boire de grandes quantités d'eau avant et après le traitement, utiliser du citron pour soulager la sécheresse buccale et adopter une position confortable peuvent rendre le processus de dialyse plus facile et plus confortable.
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